Aujourd'hui, j'exauce le voeu de Poupinette et Lise !
Et ce voeu, c'est la recette du gâteau au fromage ! J'aurais pu faire un gâteau au fromage classique... mais je vous propose une version revisitée !
La recette est tirée du livre "Les lunchs de Geneviève" par Geneviève O'Gleman, Nutritionniste (Éditions La Semaine, 2012) www.bonne-bouffe.com, dans lequel j'ai vu une version sans cuisson du gâteau au fromage, servie dans un petit pot Mason ! Ce livre est une mine d'or, toutes les recettes que j'ai essayées sont délicieuses ! Alors, hop, ce soir, ce fut vite fait bien fait, et si j'en crois mes invités, approuvé !
Il vous faut :
- 375 g de fromage frais Quark
Ça ressemble à ceci :
- 1/4 tasse (60 ml) de sirop d'érable
- 1/2 tasse (150 ml) de chapelure de biscuits Graham (je pense que n'importe quels biscuits peuvent faire l'affaire si on en a pas sous la main)
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- 2 cuillères à soupe de confiture de framboises sans trop de sucre
- 3/4 tasse (95 g) de framboises fraîches
- 4 pots Mason
Comment faire :
1. Fouettez le fromage frais avec le sirop d'érable, jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Avant |
Après |
2. Mélangez la chapelure avec le beurre fondu, jusqu'à obtenir des grains de même taille.
3. Dans un saladier, déposez les framboises et la confiture de framboises. Écrasez les framboises avec une fourchette.
4. Répartissez la chapelure dans les 4 pots Mason. Par-dessus, répartissez le fromage frais, et enfin, les framboises.
5. Laissez au frigo jusqu'au moment de servir. Vous pouvez les conserver 3 jours au frigo.
6. Savourez !
Ça a l'air délicieux !
RépondreSupprimerMerci Lolo :) C'est sur que je l'essaye durant le temps des fêtes
:)
Cette recette est une valeur sure. Le gâteau est facile à préparer, joli à regarder, riche en protéine, faible en gras, et délicieux à souhait. On s'en est tous régalés !
RépondreSupprimerDélicieusement bon et très léger! Intéressant après un gros repas des fêtes.
RépondreSupprimerMerci Laurène, on s'est bien régalé!
air force ones
RépondreSupprimerkd 10
hermes belt
air max
pandora bracelet
outlet golden goose
michael kors outlet
michael kors purses
kobe shoes
balenciaga
bape hoodie
RépondreSupprimerlebron james shoes
jordans
chrome hearts online
nike air max 90
lacoste polo
adidas iniki
nike epic react
nike flyknit racer
yeezy shoes
off white clothing
RépondreSupprimermoncler outlet
giannis shoes
kyrie spongebob
adidas yeezy
yeezys
kobe basketball shoes
air jordan
kd shoes
yeezy boost 350 v2
click this over here now i1i37f3i21 replica bags replica bags for sale my company g5x65v6a89 high replica bags replica bags high quality replica bags review hermes replica k8z98h8k45 replica bags in uk
RépondreSupprimer