Chose promise, chose due ! Voici la recette du poulet au citron et au thym, trouvée ici.
Cette recette est légère et le citron et le thym apportent une touche ensoleillée, bien agréable en hiver !
Il vous faut :
- 3 cuillères à soupe de farine
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 4 poitrines de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon de taille moyenne, coupé
- 1/2 cuillère à café de thym séché (j'ai utilisé du thym frais, et j'ai mis environ deux cuillères à café)
- 1 tasse (250 ml) de bouillon de poulet
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de persil frais (je n'en ai pas mis)
Comment faire :
1. Mélangez la farine, le sel et le poivre dans un bol. Prélevez 4 cuillères à soupe et demie du mélange pour la sauce.
2. Enrober les poitrines de poulet du mélange.
3. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites cuire les poitrines de poulet. Quand elles sont bien dorées, les réservez au chaud.
4. Faites cuire l'oignon dans la poêle. Ajoutez le thym et le mélange de farine que vous avez mis de côté. Ajoutez le bouillon de poulet et le jus de citron et mélangez le tout pour déglacer la poêle. Laissez mijoter deux minutes, jusqu'à ce que ça épaississe.
5. Recouvrez les poitrines de sauce et servez-les avec du riz ou des pâtes.
Recette testée et approuvée : avec le persil et des spaghettis au blé complet ! Une recette vraiment goûteuse, vite faite et pas très chère : on recommencera ;-)
RépondreSupprimernike air max uk
RépondreSupprimerbirkenstock sale
longchamp les pliages
adidas nmd runner
nfl jerseys
michael kors outlet clearance
coach outlet
michael kors handbags outlet
under armour outlet
fred perry polo shirts
hzx20170708
hermes handbags
RépondreSupprimerferragamo belt
adidas stan smith
kayno
lebron james shoes
links of london
chrome hearts outlet
michael kors outlet
yeezys
yeezy shoes
goyard
RépondreSupprimeryeezy boost 350
adidas crazy explosive
offwhite
nike free
adidas pure boost
longchamp longchamps
nike flyknit
goyard bags
adidas yeezy
adidas shoes outlet
RépondreSupprimernike air max 2017
goyard st louis tot
kobe 11
nike lebron 16
michael kors outlet online
asics running shoes
longchamp outlet
air jordan 4
fila shoes
golden goose shoes
RépondreSupprimerbalenciaga shoes
kyrie irving shoes
kyrie 6 shoes
hermes handbags
pandora charms
hermes online
bape clothing
supreme new york
off white clothing
yeezy shoes
RépondreSupprimergolden goose
supreme clothing
jordans shoes
kyrie 6
yeezy boost
off white x jordan 1
ggdb
kyrie irving shoes
moncler jackets
supreme hoodie
RépondreSupprimeroff white hoodie
yeezy
off white x jordan 1
moncler jackets
kyrie 4
paul george shoes
supreme clothing
nike x off white
kyrie 6
m6w05n5r72 q8b71s1h61 r6i24v4u27 h8a06n5q18 a6h92q9c59 s6t31z7b18
RépondreSupprimer