mercredi 18 novembre 2015

Soupe à la courge butternut, patate douce, curry et lait de coco



Eh oui, encore une recette de soupe ! Celle-ci est onctueuse et a un léger goût sucré et de noisette.


Il vous faut :

- 1 courge butternut (on l'appelle aussi courge musquée)

- 2 grosses patates douces (ou trois petites)

- 1 oignon

- 1 cuillère à café de curry

- du lait de coco (20 cl environ)


Comment faire :

1. Éplucher l'oignon et le couper en morceaux. Pleurer un petit peu. Éplucher la courge, la couper en deux, enlever les graines puis la couper en cubes. Faire la même chose avec les patates douces (mais il n'y a pas de graines dedans).

Ajouter une légende
Ajouter une légende

Sont-ce des patates douces ou de la courge à votre avis ?

2. Faire revenir les oignons dans une cocote avec de l'huile d'olive. Ajouter du curry.



3. Ajouter les cubes de patate douce et de courge et faire revenir deux minutes. Ajouter de l'eau pour recouvrir les légumes et laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres.



4. Mixer puis ajouter du lait de coco. Assaisonner comme vous voulez. Sel, poivre, curcuma, paprika... tout est permis ! (mais c'est la foliiiiie)





5. Pour accompagner la soupe, vous pouvez faire des chips de pain pita au za'atar. C'est délicieux! La recette est ici...

39 commentaires:

  1. Dis donc, chat a l'air Châbons tout chat ! (Raphi l'orange)

    RépondreSupprimer
  2. Ah, Raphi, contente de te revoir par ici !!

    RépondreSupprimer
  3. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب . شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة مكافحة حشرات بالقصيم
    شركة تنظيف بالقصيم
    شركة تنظيف منازل بالقصيم
    شركة رش مبيد بالقصيم
    شركة تنظيف خزانات بالطائف
    شركة تنظيف بالخرج

    RépondreSupprimer
  4. aهل تبحث عن افضل شركة تقدم خدمات مزلة فى الاحساء نحن فى شركة ركن كلين نقدم لك افضل الخدمات التى لا ماثيل لها نقوم بتنظيف ومكافحة الحشرات وتسليك المجارى كما اننا نقضى على الحشرات تمام وبدون اى اضرار اتصل بنا وسوف نصلك اينما كنت
    شركة تنظيف منازل بالاحساء
    شركة تنظيف فلل بالاحساء
    شركة تنظيف شقق بالاحساء
    شركة تنظيف مجالس بالاحساء
    شركة تنظيف خزانات بالاحساء
    شركة تنظيف بيارات بالاحساء شركة تسليك مجارى بالاحساء
    شركة رش مبيدات بالاحساء
    شركة مكافحة حشرات بالاحساء
    شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء



    RépondreSupprimer
  5. شركة العاصمة للتنظيف بالمدينة المنورة من افضل شركات التنظيف التى تعمل باشراف من الفنيين المتخصصين فى امور تنظيف المنازل وتنظيف الشقق حيث ان لشركة العاصمة خبرات عالية جعلتها افضل شركة تنظيف بالمدينة المنورة ولذلك تستخدم شركة العاصمة على احدث مكائن التنظيف بكل انواعها من تنظيف ارضيات وتنظيف الشقق والمنازل وانواع اخري من مكائن تنظيف الكنب والسجاد والباطرمة وتستخدم شركة العاصمة للتنظيف اجود انواع مواد تنظيف الارضيات والسيراميك .كثيرا ما نحتاج الى شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة عندما تجد البقع على السيراميك والارضيات او على الكنب والمفروشات .تقوم شركة العاصمة للتنظيف بالمدينة المنورة على تلبية كل طلبات العملاء وتقوم بتنظيف الشقق والمنازل وقسم خاص لتنظيف السجاد والموكيت والكنب مع التجفيف بنفس الموقع .لدي شركة العاصمة مكائن مخصصة لتنظيف الكنب والسجاد وغسيل كل انواع الكنب فهى شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة .غسيل الكنب باحدث المكائن .شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة قسم خاص لتنظيف الشقق المفروشة حيث انها تحتاج الى خبرات عالية فى التنظيف حتي نحافظ على اثاث المنزل .شركة العاصمة متخصصة فى تنظيف الشقق بالمدينة المنورة .عميلنا العزيز اذا كنت تحتاج الى شركة تنظيف بالمدينة المنورة لا تتردد فى الاتصال على شركة العاصمة للتنظيف 0553327589

    RépondreSupprimer
  6. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب . شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة مكافحة حشرات بالقصيم
    شركة تنظيف بالقصيم
    شركة تنظيف منازل بالقصيم
    شركة رش مبيد بالقصيم
    شركة تنظيف خزانات بالطائف
    شركة تنظيف بالخرج

    RépondreSupprimer
  7. شركة ركن الاندلس من افضل الشركات التى لها باع طويل فى مجال الخدمات المنزلية ولانه افضل شركة متخصصة نقدم لكم اليوم بعض من خدمتنا المميزة مثل شركة تنظيف بالقصيم

    RépondreSupprimer
  8. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب من اجل كسب المال فقط دون مراعاة الوازع الاخلاقي والضمير المهني الذي يحتم على مدراء مثل هاته الشركات ان يسعوا خلف ارضاء العملاء ليس اكثر من هذا عبر اتقان تنظيف المنازل . شركة عزل خزانات بالقصيم
    شركة تنظيف بتبوك
    شركة نقل عفش بالاحساء
    شركة تسليك مجارى بالاحساء
    شركة تنظيف خزانات بتبوك
    شركة تنظيف خزانات بالاحساء
    شركة تنظيف خزانات بابها

    RépondreSupprimer
  9. أفضل شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة هي فرسان الخليج المتخصصة و التي تعد من أهم الشركات التي تقدم لكم خدمات مميزة و علي أعلي مستوي في تنظيف بيوت بالمدينة المنورة و بجميع أنحاء المملكة العربية السعودية.

    RépondreSupprimer
  10. أرخص أسعار في مجال عزل خزانات بمكة المكرمة يمكنكم الآن الحصول عليها من خلال شركة العنود و هي تعتبر أهم و أكبر شركة عزل خزانات بمكة و بجميع أنحاء المملكة العربية السعودية .

    RépondreSupprimer
  11. احصل مع مركز صيانة وايت وستنجهاوس علي أفضل خدمة صيانة منزلية حيث يقدم لكم المركز مستوي رائع من الخدمات و بأقل تكلفة كما يوفر عليكم مركز صيانة سامسونج الكثير فيعمل مركزنا لراحة جميع العملاء .

    RépondreSupprimer
  12. تواصل الآن مع أفضل شركة تصميم مواقع في مصر و هي شركة سوقني التي تضم فرق متخصصة في العديد من المجالات المختلفة و تنقسم إلي التسويق و تصميم مواقع المميزة.

    RépondreSupprimer
  13. يمكنكم الآن التواصل مع مركز صيانة فريجيدير للحصول علي افضل الحلول السريعة للتخلص من جميع المشاكل التي تتعرض لها الأجهزة الكهربائية حيث تضم أيضاً مركز صيانة جليم جاز فرق صيانة فورية تقوم بإرسالها للمنازل .

    RépondreSupprimer
  14. شركة ركن الاندلس من افضل الشركات التى لها باع طويل فى مجال الخدمات المنزلية ولانه افضل شركة متخصصة نقدم لكم اليوم بعض من خدمتنا المميزة مثل شركة تنظيف بالقصيم
    شركة تنظيف خزانات بالقصيم


    RépondreSupprimer
  15. شركتنا من اهم شركة نقل عفش فى الطائف الاننا من افضل الشركات فى المملكة العربية السعودية وباقل الاسعار

    RépondreSupprimer
  16. نقدم اليكم افضل الشركات المتخصص فى نقل العفش وهى شركة نقل عفش بالمدينة المنورة كما يوجد لدينا العدديد من الافراد المتخصصونم فى نقل العفش بالمدينة المنورة فى اقل وقت ممكن

    RépondreSupprimer
  17. احصلوا الان على صيانة الاجهزة الكهربائية فى كافة المجالات من شركة كريازى كما انة توكيل كريازى من اهم التوكيلات الان

    RépondreSupprimer
  18. لدينا في افضل شركة رش مبيدات وابادة حشرات في مصر افضل مواد ومبيدات حشريه ل مكافحة الفئران و مكافحة النمل علي اعلي مستوي وعن طريق افضل الات الرش لعدم حدوث اي تلفيات بالمنازل او الحدائق

    RépondreSupprimer
  19. اكبر خدمة صيانة الاجهزة الكهربائية تجدوها فقط في صيانة ويرلبول في مصر من خلال افضل مهندسين الصيانة في جميع انحاء جمهورية مصر العربية والذين يتم تدريبهم للاطلاع علي جديد صيانات الاجهزة الكهربائية

    RépondreSupprimer
  20. تواصلوا الان مع افضل خدمة صيانة كاريير الخط الساخن والتي تقدم من قبل اقوي خبرات في صيانة اجهزة التكييف والحاصلين علي اعلي الدورات التدريبية لصيانة اجهزة التكييفات في جميع محافظات جمهورية مصر العربية وفي اي وقت

    RépondreSupprimer
  21. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب من اجل كسب المال فقط دون مراعاة الوازع الاخلاقي والضمير المهني الذي يحتم على مدراء مثل هاته الشركات ان يسعوا خلف ارضاء العملاء ليس اكثر من هذا عبر اتقان تنظيف المنازل شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة نظافة عامة بالرياض
    شركة رش مبيد بالرياض
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف منازل بالرياض

    RépondreSupprimer
  22. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب من اجل كسب المال فقط دون مراعاة الوازع الاخلاقي والضمير المهني الذي يحتم على مدراء مثل هاته الشركات ان يسعوا خلف ارضاء العملاء ليس اكثر من هذا عبر اتقان تنظيف المنازل شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة نظافة عامة بالرياض
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    شركة رش مبيد بالرياض

    RépondreSupprimer
  23. من المعروف ان نظافة المنازل من بين اهم الخدمات الضرورية في التنظيف والترقية بمنازلنا الى مصاف المنازل العصرية والتي عرفت تنظيفا عصريا من شانه ان يوفر لساكنته ظروفا حياتية راقية ولابد من توفر هيئة تختص في المجال مع تقديم ضمانات متكاملة من شانه ان تجعل الافراد يضمنون نجاح خدمة التنظيف ولا حاجة للمزيد من ضياع الاموال عبر طلبات خدمة نظافة المنازل التي لا تلبي حاجياتهم ولا تتماشى مع رغباتهم لأن العديد من شركات تنظيف المنازل تسعى فقط الى عرض خدماتها عبر طرق ترويجية فحسب من اجل كسب المال فقط دون مراعاة الوازع الاخلاقي والضمير المهني الذي يحتم على مدراء مثل هاته الشركات ان يسعوا خلف ارضاء العملاء ليس اكثر من هذا عبر اتقان تنظيف المنازل شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة نظافة عامة بالرياض
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    شركة رش مبيد بالرياض

    RépondreSupprimer


  24. شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
    شركة المنزل هى شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تستخدم اجود السيارات المجهزة التى تقوم بنقل الاثاث بالمدينة المنورة ولدينا الاوناش والروافع التى تستخدم فى مجال نقل الاثاث كما اننا لدينا خدمات تخزين العفش بالمدينة المنورة وذلك بتوفير المستودعات المجهزة والخالية من الحشرات والقوارض والمؤمنة من السرقة والحريق ونحن نعتمد على احدث نظم تخزين العفش ونقدم خدماتنا بأرخص الاسعار .
    تخزين عفش بالمدينة المنورة
    http://elmnzel.com/moving-furniture-medina/

    RépondreSupprimer

  25. شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    شركة بيتى هى شركة تنظيف بالمدينة المنورة لدينا العمالة المدربة التى تقوم بخدمات التنظيف فنحن لدينا العمالة المدربة التى تستخدم اجود المساحيق والمنظفات المستوردة التى تقضى على اصعب البقع والاوساخ كما ان عمالتنا تقوم بخدمات تنظيف الشقق والفلل والقصور بالمدينة المنورة ونحن نقدم خدمات تنظيف المفروشات والكنب والسجاد والموكيت والارضيات والنوافذ بأرخص الاسعار .
    تنظيف كنب بالمدينة المنورة
    http://www.bateiy.com/cleaning-medina/

    RépondreSupprimer
  26. نجن افضل شركة متخصصة فى جميع الخدمات المنزلية فى الدمام نقدم لك افضل الخدمات من تنظيف ومكافحة حشرات وتسليك مجارى وكشف تسربات ونقل عفش كل ما عليك هو تصفح الموقع من خلال الروابط المذكورة ادن المنشور وتقيمكم عليه نحن سعداء بتعامل معاكم ، شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    شركة عزل اسطح بالجبيل
    شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
    شركة تنظيف بالجبيل
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    شركة تنظيف بالدمام
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    RépondreSupprimer
  27. It is well known that the cleanliness of houses is one of the most important services necessary in cleaning and upgrading our homes to the modern homes, which have been cleaned modern, which would provide the living conditions of the neighborhood and the quality of a competent body in the field with the provision of guarantees that would ensure the full guarantee of the success of the cleaning service There is no need for more money to be lost through requests for house cleaning services that do not meet their needs and are not in line with their wishes because many home cleaning companies are only seeking to offer their services through promotional methods in order to make money only without taking into consideration the ethical and professional conscience As these companies seek to satisfy customers, nothing more than this is accomplished by mastering house cleaning شركة نقل عفش بالرياض
    شركة تسليك مجاري
    بالرياض

    شركة تنظيف منازل بالرياض

    RépondreSupprimer
  28. It is well known that the cleanliness of houses is one of the most important services necessary in cleaning and upgrading our homes to the modern homes, which have been cleaned modern, which would provide the living conditions of the neighborhood and the quality of a competent body in the field with the provision of guarantees that would ensure the full guarantee of the success of the cleaning service There is no need for more money to be lost through requests for house cleaning services that do not meet their needs and are not in line with their wishes because many home cleaning companies are only seeking to offer their services through promotional methods in order to make money only without taking into consideration the ethical and professional conscience As these companies seek to satisfy customers, nothing more than this is accomplished by mastering house cleaning شركة نقل عفش بالرياض
    شركة تسليك مجاري
    بالرياض

    شركة تنظيف منازل بالرياض

    RépondreSupprimer
  29. توجد الان خدمات معتمده فورية مقدمه من مركز صيانة جولدي العالمية الموجوده بجميع محافظات الجمهورية وتقدم الخدمات علي اعلي مستوي من التقنية الحديثة في الصيانة

    RépondreSupprimer